Tłuszcze stanowią około pięciu procent codziennej diety człowieka dlatego też, ważne jest, aby w trosce o nasze zdrowie, wybierać te najzdrowsze. Regularne spożywanie oliwy z oliwek posiada wiele dowiedzionych właściwości zdrowotnych. Przyjrzyjmy się im z bliska.

Składniki: - 50 gr świeżej bazylii (listki) - 1 ząbek czosnku - 25 gr orzeszków piniowych bądź migdałów - 40 gr tartego parmezanu - 70 ml oliwy z oliwek Interoleo Suave - sól i pieprz do smaku

Czy sposób w jaki się odżywiamy może wpływać na nasze samopoczucie? Według naukowców tak. Przekonaj się, które z produktów powodują wzrost pozytywnych uczuć i jaka rolę odgrywają w zachowaniu równowagi chemicznej w mózgu.

Zakorzenione w historii kulinarnej  już od XIII wieku, niewielkie przekąski zwane tapas to część tradycji Hiszpanii, to nieodzowny element biesiad w gronie przyjaciół bądź rodziny.

Eksperci od spraw żywienia zalecają włączenie co najmniej trzech łyżek oliwy z oliwek do codziennej diety w tym jednej na czczo. Interoleo postara się przybliżyć wam powody dla których warto stosować tę zasadę.

Pomimo tego, że dbasz o siebie odczuwasz osłabienie i często się przeziębiasz? Problem może tkwić w obniżonej odporności. Dowiedz się dlaczego włączenie do diety oliwy z oliwek może pomóc Ci z walce z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami.

Kawior z oliwy z oliwek uzyskany dzięki technice molekularnej po raz pierwszy zachwycił kulinarny świat w 2007 roku. Dowiedz się jak powstaje oraz dlaczego uważany jest za produkt luksusowy.

Oliwa z oliwek zwana płynnym złotem jest nieodłącznym elementem diety każdego, należy pamiętać, aby także nasze pociechy przyzwyczajać do spożywania jej. Wiąże się to z wieloma korzyściami dla ich organizmu. 

W Jaén każdy zna się na oliwie, często można tu spotkać i doświadczyć profesjonalnej degustacji oliwy. Spróbuj i Ty zostać smakoszem i znawcą oliwy.

Składniki: - 300 gr czekolady, gorzkiej lub mlecznej -1 duża łyżka oliwy z oliwek Interoleo Suave -1 łyżka cukru -1 żółtko - 1 łyżka Brandy lub innego alkoholu -20 gr drobno mielonych migdałów bądź innego dowolnego składnika -1 lub 2 formy do wyrabiania domowych czekoladek